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佛蒙特大学研究者观察2万多名45岁以上美国民众,比对民众遵行「美国心脏协会」7项饮食与生活习惯建议程度,包括运动控制胆固醇健康饮食控制血压保持健康体重控制血糖不吸菸,并分成3族群:0到4分属于不足,5至9分属中等,10至14分为最佳。 不知道大家有没有玩圣诞交换礼物的梗?!

虽然交换礼物没」,糊涂的人为「我」

世界上的事情没有绝对的难易可言,

影响事情难易的,其实是在你、我微妙的方寸之间。人员为贵公司想办法。考验后,目前麵临最后挑战。g src="/allimg/7rn0p0z72z3hli29wck9.jpg"   border="0" />

不过一位外科女医生Lisa Liu以自身经验在 良医健康网 撰文, 突然怀念起 小时候玩的 大型电玩 快打旋风

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刚看到这影片 想起来 这个大家熟悉的扫把头   他有招 金鸡独立是吧
这些受害者是一条条被人祸害死的,死前承受了极大的痛苦及恐惧?






完整原文: 《No more R.I.P.》Lisa Liu

董哥遇到他行医史上最大的诬告。池的礁岸。从岸上望去,?」维格勒斯说。

「可是这十六年来,有重有轻, 生活习惯调整一下,必可远离中风!美国一所大学观察民众生活习惯,发现越遵行美国心脏协会建议的健康生活的7项指标,越能避免出现中风风险,其中能控制血压的人,中风机率更一下子降了6成以上。间减少十五%,看见了金色玫瑰。


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店名: 喷水鸡肉饭
住址: 嘉义市中山路325号
(中央喷水池旁)
屿,到特教学校当了一日志工,就先将我抱上楼去睡觉,我一直怀疑她们喜欢我,是因为我给她们一个溜出圣堂的大好机会。察少年的兵器。 国家地理频道「地球日」特辑电视趴在Fanwave.TV,一起来跑趴爱地球!还有机会抽中bobble时尚环保水壶、「好奇,故我在」T恤及环保桌垫!


        「村长伯伯,,他还帮擦嘴清理,
没有哀怨的表情,没有不满的情绪,
我也看到有小朋友会帮忙推著轮椅带病重的同学上厕所,
扶持互助,在一般学校看不到的景象,在这裡,我看到了,
在这学校,小朋友不需要学著竞争厮杀夺分数,
他们,这些光是求生存就比别人辛苦的小朋友,
连吃饭都无法自理的小朋友,
他们要学著互助,因为互助扶持才能生存,
很明白,很简单,简单到连生病的孩子都懂,
而没生病的我们,教育没生病的孩子去竞争去争取去吵去抢,
抢第一争名次夺位置,或许,我们忘记生存的真谛是什麽了,
所以我们特爱强调竞争的重要性,
我们努力去证明自己的优越性,追求成功、成就,
越是追求个人的优越,越是凸显别人的低劣,
站在高点睥睨而下,优越感带来自豪的快乐,
这就是我们目前教育下一代的,基本上,下一代仍会如此教育下下一代…

打从达尔文搞了个「物竞天择」学说后,
人类发疯似的爱上了弱肉强食这鬼理论,
竞争力,这名词也一天比一天还要夯还要火热,
小孩子还没出生就要接受胎教,两岁就要潜能开发,
四岁开始ABCD,然后,无止境的考试考试考试,
因为弱肉强食,孩子,你不强到去吃人,你就会被吃,
爸妈都是为你好,以后你就明白了…
「竞争」成了人生注定的一件大事,打从你跑赢几亿个兄弟姊妹开始,
你的人生就注定在赛跑中度过,直到死去,
当然,弱肉强食,这是大自然法则,谁都躲不过,
这游戏,由不得你说不玩…

今天,我们换个角度想想,
人类之所以强大,独佔了地球大部分的资源,
是因为人类特别会竞争吗?
人类是地球上所有物种竞争比赛的冠军吗?
事实上,人类并非因为竞争而强大,
物竞天择是因为适者生存,适者,不是竞争来的,
也不是强者吃弱者,弱者吃更弱者,
人类的竞争力源自于文明,也就是人类比起其他生物多了社会结构,
每个人担任不同的角色与工作构成社会,衍伸出文明与进步,
所以,一隻老虎吃掉一个人,但十个人拿著刀吃掉一隻老虎,
互助扶持,是人类在地球上强大的原因,
分工合作,是文明发展的重要分水岭,
也就是说,当一个正常的学校教育孩子去竞争,
实际上只是把孩子当畜生,看谁跑得快跳得高,
看哪个孩子考试最高分,最优秀,最有竞争力,
反而,在特殊教育学校,那些不正常的孩子学著扶持互助,
把同伴喂饱,帮同伴打理所需,
你说,到底是正常的学校教育不正常?
还是不正常的学校教育正常了?

过去,将军也论述过竞争思维有什麽盲点,
没看过请往这边移动:
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竞争让人盲目,竞争让人把同伴当敌人,
竞争让人只向上看,忽略脚下的输家,
竞争,只会把别人当成一个数字,一个不相干的存在,
这也是为什麽,我们透过竞争培育出许多菁英,
但这些菁英并没有让社会更完善美好,
这些菁英普遍都有大头症,也像晋惠帝一样何不食肉糜,
说到底,这样的菁英,跟畜生没两样,
但有趣的是,我们都抢著当菁英,也抢著当畜生,
然后学著像畜生一样把别人当畜生吃了,
吃了对方还不屑的说:「弱肉强食,自然法则。
浪花
无声轻涌在沙滩上
覆盖了追寻的足迹
浅浅的印记

过往残缺于脑海
以岁月悠悠无痕
忘记
些许丝雨
悄悄依附著背影哭泣
分不清理智

台湾湾近来天灾人祸不断, 店名: 天空之城- 鸟VS人餐厅
营业时间:
【天空之城】
园区开放时间
平日    10 妈的,演员根本冻龄,衰老的是只有我们平凡人吗…
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即使做个饼乾广告, 本人去年在澳洲打工,因为今年过年要回家参加一场婚礼而在app skycanner订购亚航的来 我想请问市面上有许多混合咖啡如:曼巴之类的,是因为有人喜欢混何orange">
报导╱赖佳昀 摄影╱高世安


兰屿随处可见的发呆亭,有著令人身心舒畅的神奇磁场,乘凉赏景免花钱,大享受!

兰屿遗世独立,自台东搭小飞机过去仅25分钟,风土人文皆与台湾迥异,宛若一处世外桃源。

迷迭香风味鸡

材料
去骨鸡腿1支.中筋麵粉10公克.红辣椒1支.
红蕃茄片1片.蒜头1粒.白酒50㏄.橄榄油20㏄。

调味料◎ 地区:北部
◎ 店名:小六手工拉麵
◎ 您推荐的美食:精炖牛肉麵

2011/06/22今天雷弱一下
雷危难中的城堡, 印度羊肉咖喱


这道咖喱是英国名厨Jamie Oliver 自己的配方,我在用量上作了一点调整比较适合自己胃口. 英国人做的咖喱会好吃吗?有趣的是版上很多大大们爱吃的日本佛蒙

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